• 過敏性腸症候群

過敏性腸症候群に関する豆知識を集めてみた。

• むちうち症

覚えておきたいむちうち症に関する25のこと。

• 更年期障害

あなたが知らない（かもしれない）更年期障害の３０の真実について。

• 脂漏性湿疹

脂漏性湿疹の人に教えてあげたいちょっとしたこと。

• 生活習慣病

いまさら聞けない「生活習慣病」超入門情報です。

• とびひ

とびひを学ぶ上での基礎知識をまとめたサイトです。

• ADHD

あなたが知らない（かもしれない）ADHDの30の真実です。

• 熱中症

知ってますか？熱中症が何故ヤバいのか。

• 適応障害

不安な人のための30分で理解する「適応障害」

• うつ病

恥をかかないための最低限のうつ病知識です。

• 心臓病

20代で知っておくべき心臓病のこと。

心臓病の原因になるものとしては、高血圧や高血糖、高脂血症や喫煙など、どちらかというと身体的なトラブルが挙げられてきました。しかし精神的な不調やトラブルも心臓病を誘発するのではないかとも言われています。

それが「ストレス」です。ある共通する性格や行動パターンの人に心臓病が多いことが分かり、そのタイプというのはストレスを感じやすいタイプに分類されていたのです。これは、1950年代の後半にFriedman博士およびRosenman博士によってアメリカで発表された「A型行動パターン」に基づくデータです。（血液型のA型ではありません）ここでそのA型行動パターンの例を性格と行動に分けて示しますので参考にしてください。

【性格について】

・ライバル意識が強い。

・野心がある。

・仕事は何でも自分でしないと気が済まない。

・イライラしていることが多い。

・いつも忙しなく感じている。

・人に心をゆるすことができない。

【行動について】

・早食いで食事時間が短い。

・人にイライラしているところを見せたい。

・様々なことを一気にやりたがる。

・落ち着きがなく早口である。

・他人を挑発するような態度をとる。

・癖や身のこなしが神経質な感じがする。

総合すると、仕事に熱心に打ち込んでいるようなイメージがありますが、いくつかでも当てはまる人も多いのではないでしょうか。ストレスというのは、それほど深刻ではなくても、誰もが抱えていると言ってもおかしくないでしょう。心臓病を引き起こしてしまうほどのストレスではないにしろ、健康に暮らしていくためには、ストレスを発散することはとても大切です。

---

飲んだら体の調子が良くなりました。。。

自然のミネラル補強食品「元気必須ミネラル」

最初、友人から勧められたときは、商品の名前的に、ちょっと大丈夫かなって思ったんですが、友人の元気な姿をみて、試したら本当に効きました。いつでも摂取できるので、続けられるんですよね。管理人的に一番最強のサプリメントです。　詳細はこちら

---

このページを読んだ人はこんなページも読んでいます

• 狭心症という心臓病 (44 hits)
  
• 危険因子 - 肥満 (27 hits)
  
• 不整脈という心臓病 (9 hits)
  
• 心筋梗塞という心臓病 (9 hits)
  
• 心臓病の症状 (8 hits)